LifeStyle Event: Voeding & sport

Donderdag 1 juli organiseert sportcentrum SportTime een LifeStyle Event voor al haar members. Een event waarbij je tools krijgt aangereikt om op een eenvoudige manier gezond te leven. Tools die je direct in de praktijk kunt brengen.

Wat gaan we doen?
De informatieve avond begint om 18.30 uur. Onze lifstyle coach Erna Scholten zal één en ander vertellen over onder meer voeding, eiwitten, koolhydraten, calorieën, het belang van water en het effect van een sportieve leefstijl.

“Versterk je lichaam en geest en Get Fit in 2021”
– Erna Scholten

Rond 19.30 uur is er tijd voor een aantal vragen, in de groep en/of individueel. Het event wordt om 20.00 uur afgesloten. De toegang is gratis en iedere member mag één introducé meenemen. Wel graag aanmelden via MyLogiFit. We zien je graag, tot donderdag.