Het SportTime jeugdabonnement!

Alle jongeren moeten kunnen sporten en dan vooral de sport die bij hen past. Geld moet geen belemmering zijn. En daarom introduceren wij bij SportTime hét jeugdsportabonnement. Onbeperkt sporten voor een tarief dat voor iedere student haalbaar is.

Kom eerst lekker twee weken proefdraaien, onbeperkt ervaren welke trainingen wij aanbieden. En mocht je enthousiast zijn dan kun je je aanmelden voor ons jeugdsportabonnement. Klik hier voor jouw tarief.

“Bewegen is goed, méér bewegen is beter”

Mijn advies 
Doe tenminste drie keer per week aan spier- en botversterkende activiteiten. Denk daarbij aan: springen, dansen, krachtoefeningen, voetballen, hockeyen en hardlopen.

Doe tenminste één keer per dag een uur aan matig intensieve inspanning, zoals fietsen, wandelen of zwemmen. Langer, vaker of intensiever bewegen is nog gezonder.

Bij SportTime hebben we een groot aantal groepslessen én staan we altijd voor je klaar als het gaat om life-style advies. Welke sporten passen bij mij en welke voeding is gezond dan wel ongezond? Niet meer twijfelen dus en gewoon effe langswaaien.

“Alle jongeren moeten kunnen sporten
en dan vooral de sport die bij hen past”

Het belang van sporten voor de jeugd
Ook jullie zitten steeds meer achter de laptop, tablet of mobiele telefoon. Online lessen, online meetings, het is tegenwoordig heel normaal. Ook zijn we vaak druk dan wel onderweg en schiet gezond eten er weleens bij in.

Subsidies op sporten (door gemeenten) verdwijnen steeds meer en dus wordt bewegen bij een vereniging of club duurder. Én, je weet het zelf, sporten op school is ook niet altijd optimaal geregeld. Gezond leven en veel bewegen is enorm belangrijk. Inactiviteit-gerelateerde ziekten zoals overgewicht, obesitas en vermoeidheidsklachten heb je zo te pakken. Dus… kom in actie!

Waarom?
Sporten in groepsverband is gezellig en leuk. Lichaamsbeweging leidt tot een verbetering van het denkvermogen: geheugen, concentratie, aandacht, begrijpen en leren. Het zorgt ervoor dat je beter slaapt en het vermindert stress. Daarbij komt ook nog eens dat je lekker in je vel gaat zitten en je er goed uitziet. En hey, dat willen we toch allemaal?!

Sportgroet, Erna Scholten
Eigenaar, instructeur en life-style coach @SportTime

Tarieven voor de jeugd