MindFit cursus

Dat kan bij SportTime met onze nieuwe MindFit cursus!

Wil jij je lekker in je vel voelen?
Leer in deze cursus mentaal te ontspannen door middel van Fysieke inspanning.

Gezondheid gaat verder dan sport en voeding alleen.
In een cursus van 4 lessen laten we je kennis maken met oefeningen ter bevordering van mentale ontspanning. Fysieke oefeningen, aandachtstraining en meditatie om stress tegen te gaan.
Onmisbaar voor een gezond leven!

Kosten van deze 4 weekse MindFit cursus bedraagt € 75,=.
Inclusief een Mala (ketting ter ondersteuning aandachtstraining).

 

Aanmeldformulier cursus MindFit


Bekijk hier onze wekelijkse MindFit-lessen Yoga, Pilates en Chilates.