Chilates workouts van SportTime

SportTime biedt vanaf heden, naast FitSnacks.TV, ook eigen online workouts aan.

Je hebt de mogelijkheid om uit diverse online workouts te kiezen, klik op de workout die jij wilt volgen en jouw training wordt gestart. Met onderstaande workouts kun je je eigen trainingsprogramma samenstellen. Wij wensen je veel trainingsplezier!

Chilates een nieuwe serie oefeningen met Kitty, deel 1 (17 minuten en 40 seconden

Kitty neemt je weer mee door een aantal gevarieerde chilates oefeningen. Deze bestaat uit 2 delen, deel 2 gaat verder waar deel 1 is gestopt. Heerlijk om te doen op ieder moment van de dag.

Chilates een nieuwe serie oefeningen met Kitty, deel 2 (6 minuten en 40 seconden)

Deel 2 gaat verder waar deel 1 is gestopt, we gaan door met een aantal krachtoefeningen en als afsluiting een ontspannen cooling down. Onze excuses voor het abrupte einde.

Chilates basis stretch workout met Kitty (25 minuten)

Op ieder moment van de dag te doen om je flexibiliteit en mobiliteit te verbeteren. Heerlijk om de dag mee te starten maar ook als afsluiting na een wandeling of fietstour.

Heb jij een favoriete track en/of oefening die je graag in de “Workouts van SportTime online” wilt zien? Laat het ons weten door onderstaand formulier in te vullen.

Meld hier je favoriete track/oefening

Fitsnacks.TV de online sportservice 24/7
Yoga workouts van SportTime
Pilates workouts van SportTime
Power workouts van SportTime